Bạn mệt mỏi mỗi ngày bởi công việc và cuộc sống? Suy nghĩ là điều quan trọng để làm mới cơ thể. Hãy trải nghiệm những phương pháp sau đây để cảm thấy thư giãn. Sẵn sàng phòng ngủ thật rộng rãi. Nghe nhạc trước khi đi ngủ. Chỉ mình đi ngủ vào cùng một thời đi�